부산광역시교육청 교육활동보호센터의 자가진단테스트는 선생님이 겪고 있는 어려움과 증상을 점검하고 예방하기 위한 간편검사입니다.정확한 진단을 위해서는 전문가의 검사와 상담이 필요합니다.
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지난 2주 동안, 각 문항의 증상들에 얼마나 자주 있었습니까?
1. 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다.
2. 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.
3. 잠들기가 어렵거나 자주 깼다/혹은 너무 많이 잤다.
4. 평소보다 식욕이 줄었다/혹은 평소보다 많이 먹었다.
5. 다른 사람들이 눈치챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다/ 혹은 너무 안절부절 해서 가만히 앉아 있을 수 없었다.
6. 피곤하고 기운이 없었다.
7. 내가 잘못했거나 실패했다는 생각이 들었다/혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.
8. 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중할 수가 없었다.
9. 차라리 죽는 것이 낫겠다고 생각했다/혹은 자해할 생각을 했다.
상담신청 : 051-862-1122(교육활동보호센터)
검사 결과
