부산광역시교육청 교육활동보호센터의 자가진단테스트는 선생님이 겪고 있는 어려움과 증상을 점검하고 예방하기 위한 간편검사입니다.정확한 진단을 위해서는 전문가의 검사와 상담이 필요합니다.
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최근 1개월 동안, 각 문항의 증상들을 얼마나 자주 느꼈습니까?
1. 예상치 못했던 일 때문에 당황했던 적이 얼마나 있었습니까?
2. 인생에서 중요한 일들을 조절할 수 없다는 느낌을 얼마나 경험하였습니까?
3. 신경이 예민해지고 스트레스를 받고 있다는 느낌을 얼마나 경험하였습니까?
4. 당신의 개인적 문제들을 다루는데 있어서 얼마나 자주 자신감을 느꼈습니까?
5. 일상의 일들이 당신의 생각대로 진행되고 있다는 느낌을 얼마나 경험하였습니까?
6. 당신이 꼭 해야 하는 일을 처리할 수 없다고 생각한 적이 얼마나 있었습니까?
7. 일상생활의 짜증을 얼마나 자주 잘 다스릴 수 있었습니까?
8. 최상의 컨디션이라고 얼마나 자주 느꼈습니까?
9. 당신이 통제할 수 없는 일 때문에 화가 난 경험이 얼마나 있었습니까?
10. 어려운 일들이 너무 많이 쌓여서 극복하지 못할 것 같은 느낌을 얼마나 자주 경험하였습니까?
상담신청 : 051-862-1122(교육활동보호센터)
검사 결과
