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한마음스포츠센터

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운영 프로그램
  • 운영 기간 : 2021. 5월 ~ 2022. 2월 (매주 토요일)
  • 운영 영역 : 체육문화, 수영
  • 프로그램 내용
    프로그램 내용
    프로그램명 장소 프로그램내용 시간 대상학년 인원 수강료
    방과후수영A 수영장 기본적인 수영방법 습득 토 11:00~11:50 초등(1~3) 15 12,100원
    방과후수영B 토 13:00~13:50 초등(4~6)

    방과후수영C(초급)

    토 10:00~10:50

    초등(1~3)

    방과후수영D(초급)

    토 14:00~14:50

    초등(4~6)

    방과후축구A 풋살장 축구기본기술 습득 및 게임 토 10:00~11:50 초등(1~3) 15 33,000원
    방과후축구B 토 12:00~13:50 초등(4~6)

    방과후농구A

    체육관

    농구기본기술 습특 및 게임

    토 14:00~15:20

    초등(3~4)

    15

    33,000원

    방과후농구B

    토 15:30~16:50

    초등(5~6)

    방과후줄넘기 에어로빅실 기초체력향상 및 음악을
    이용한 줄넘기
    토 13:00~15:50 초등(1~3) 15 33,000원
    스포츠스테킹 GX룸 컵을 쌓고 내리며
    두뇌기반 신체활동
    토 12:00~12:50 초등(4~6) 15 25,000원
    배드민턴A 체육관 배드민턴 기초기술 습득
    및 게임
    토 10:00~10:50 초등(1~3) 20 11,000원
    배드민턴B 토 11:00~11:50 초등(4~6)

프로그램 소개

방과후 수영

전신운동으로 신체발달을 향상시키는 효과 수온의 영향으로 체온조절 기능을 작극하여 감기 및 질병에 대한 저항력을 향상시켜줍니다. 유산소운동으로 심페지구력 향상 및 전신지구력, 근력, 유연성을 향상지켜줍니다. 수영을 배움으로서 물에서의 사고를 예방할 수 있습니다.

프로그램 방과 후 수영 이미지 입니다.

방과후 축구

성장기 기초체력 향상 팀단위의 협동심, 배려심을 바탕으로 올바른 사회성을 길러줍니다. 승부욕의 조절방법과 통제력을 길러줍니다. 어린이들의 운동에 대한 자신감 상승에 기여합니다.

프로그램 방과 후 축구 이미지 입니다.

방과후 줄넘기

성장이 어린이에게 작은 도약의 연속운동으로 뼈의 증골세포에 작극을 주어 성장촉진의 효과와 전신을 튼튼하게 해주고 심페기능을 강화시키고 어린이비만에 매우 효과적입니다. 음악에 맞추어 기본동작을 연결하여 어린이들이 쉽고 재미있게 배울 수 있습니다.

프로그램 방과 후 줄넘기 이미지 입니다.

스포츠 스테킹

12개의 컵을 다양한 방법으로 쌓고 내리면서 집중력과 순발력을 기르는 스포츠경기 양손을 모두 활용하는 기능성 스포츠로서 창의,인성 발달과 교육적인 효과는 물론 재미와 순발력, 민첩성 등의 신체적인 능력 향상에도 도움이 됩니다.

프로그램 스포츠스테킹 이미지 입니다.

배드민턴

배드민턴은 계속 달리며 점프하고 치는 동작으로 신체능력 향상은 물론 정신적인 스프레스 해소됩니다. 항상 2인 이상 하는 단체운동으로 운동을 통해 사회성 향상 및 유지에 도움이 됩니다.

프로그램 배드민턴 이미지 입니다.

방과후 농구

 

       농구의 기본원리를 익히고, 스텝. 리바운드. 레이업. 슈팅 등 다양한 기술을 익히며 성취감과 흥미를 유발하고 신체능력을 향상 시키며, 

      팀으로 서로 소통하느 경기를 통해 스포츠맨쉽 팀워크 사회과관계 형성에 기여합니다.

 

 

 

주체

  • 한마음스포츠센터

위치

  • (48075) 부산 해운대구 세실로175

담당자 전화

  • ☎ 051) 709-0711,0723

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